De groepslessen gaan door in Cottonpark Kortrijk.

De lessen Pilates, core stability, bootcamp , jungshin fitness spinning worden opgenomen per kwartaal.

Kan je een les niet komen dan mag je deze binnen de termijn inhalen. De eerste weken kan men nog van les veranderen.

De spinninglessen moeten wel op voorhand beslist worden door het beperkt aantal fietsen.

Tijdens de zomermaanden focussen we ons op outdooractiviteiten zoals outdoorbootcamp, start to run, gezamelijke fietsritten, ....

Locaties worden dan tijdig gecommuniceerd.

Dinsdag :

1. 12u00  Core-pilates
2. 17u15  Core stability training
3. 18u30  Spinning of start to run (richting Gavers)
4. 19u30 Rugprogramma (infosessie op 08/10 -Start lessenreeks op dinsdag 22/10)

Donderdag :

1. 12u00  Core-pilates​​​​​​​
2. 17u15  Spinning (winter)​​​​​​​​​​​​​​
3. 18u30​​​​​​​  Bootcamp​​​​​​​