Wil je starten met personal training, maar weet je niet zeker of het wel iets voor jou is?

Dan bieden we jou deze formule.

In 4 "personal trainingen" proberen we jouw noden te ontdekken.

We starten met een screening en algemene checkup :

lichaamssamenstelling, stabiliteit , mobiliteit, kracht en uithouding.

Op basis van deze testen volgen 3 aangepaste persoonlijke trainingen.

Daarna is het jouw keuze of je verder wilt gaan.

En kijken we samen welke mogelijkheden ik jou kan bieden.

Concreet:

• 1 screening en algemene check-up
• 3 persoonlijke trainingen