10 x personal coaching

Personal training richt zich op mensen die gemotiveerd zijn om te werken aan conditie, spieropbouw, core stability en mobility, gezonde leefstijl en algemeen welzijn.

De voordelen van personal training

  • Vaste afspraken = geen uitstelgedrag.
  • Efficiënter trainen.
  • Je progressie wordt beter opgevolgd.
  • Je wordt gemotiveerd  door je coach.
  • Er wordt rekening gehouden met jouw persoonlijke conditie en mogelijkheden.

 

Bij de keuze voor deze formule kan ik het volgende aanbieden:

  • Intakegesprek en testmoment
  • Voedings- en/of trainingsadvies
  • 10 beurten voor sessies van één uur op vaste tijdstippen.
  • Op mijn locaties Kortrijk of Waregem
  • Op jouw locatie + verplaatsingskost
  • Ook outdoor mogelijk
€ 500,00
Formule10Beurten.jpg